Кето-индекс российских продуктов

Справочник «Кето Индекс»: 41 363 продуктов с кето-рейтингом — можно ли их на кето-диете, углеводы и КБЖУ на 100 г. Поиск по названию и штрихкоду, категории, проверенные вручную карточки.

Категории продуктов

• Молочные продукты
• Мясо и рыба
• Овощи
• Орехи и семена
• Масла
• Напитки
• Снеки
• Соусы
• Хлеб и выпечка
• Добавки
• Готовые блюда
• Фрукты
• Яйца
• Прочее

Проверенные продукты

• MCT масло — Кето, углеводы 0 г
• Баранина лопатка — Кето, углеводы 0 г
• Говядина вырезка — Кето, углеводы 0 г
• Индейка филе — Кето, углеводы 0 г
• Куриная грудка — Кето, углеводы 0 г
• Лосось атлантический — Кето, углеводы 0 г
• Масло авокадо — Кето, углеводы 0 г
• Масло грецкого ореха — Кето, углеводы 0 г
• Масло кокосовое — Кето, углеводы 0 г
• Масло кунжутное — Кето, углеводы 0 г
• Масло льняное — Кето, углеводы 0 г
• Масло оливковое Extra Virgin — Кето, углеводы 0 г
• Масло сливочное топлёное (ги) — Кето, углеводы 0 г
• Сардины в масле — Кето, углеводы 0 г
• Свиная вырезка — Кето, углеводы 0 г
• Скумбрия — Кето, углеводы 0 г
• Тунец стейк — Кето, углеводы 0 г
• Форель радужная — Кето, углеводы 0 г
• Яйцо перепелиное — Кето, углеводы 0.4 г
• Яичный желток — Кето, углеводы 0.6 г
• Яичный белок — Кето, углеводы 0.7 г
• Яйцо куриное С1 — Кето, углеводы 0.7 г
• Яйцо куриное деревенское — Кето, углеводы 0.7 г
• Яйцо куриное обогащённое омега-3 — Кето, углеводы 0.7 г
• Масло сливочное 82.5% — Кето, углеводы 0.8 г
• Сыр Гауда — Кето, углеводы 2.2 г
• Сливки 33% — Кето, углеводы 2.5 г
• Салат листовой (микс) — Кето, углеводы 2.9 г
• Рикотта — Кето, углеводы 3 г
• Сельдерей стеблевой — Кето, углеводы 3 г

Все категории · Проверить продукт по штрихкоду